Je ne te transmets pas du contenu lu dans des livres, j'ai vécu et intégré des connaissances au plus profond de moi. C'est cette profondeur que je t'enseigne. Avec une double casquette gagnée par une thérapie personnelle réussie et par une longue expérience professionnelle, tu as l'assurance que je sais de quoi je parle. Parce que je suis une femme, une survivante avec beaucoup de résilience et une très grande expérience de l'accompagnement, tout le contenu est supérieur en qualité à ce que tu peux trouver sur le web. Il se positionne entre les livres de développement personnel et le cabinet du thérapeute.

Chaque jour tu vas recevoir un lien vers un apprentissage pratique avec des explications simples pour changer tes habitudes et sortir de tes blocages. Ensuite, c'est conçu comme un accompagnement de 12 semaines qui se concentre sur l'essentiel. À raison de 5 minutes certains jours à 1h30 d'autres jours. Les modules sont débloqués au fur et à mesure. Mais c'est toi qui choisit ton rythme. Pour la motivation, tu auras naturellement envie de suivre les protocoles car ils sont faciles et pédagogiques.